يعتبر مشروب UNS بالنعناع والليمون المرطّب المشروب الأمثل للانتعاش، وهو مثالي ليوم صيفي حار أو كمعزّز للترطيب بعد التمرين. يُعرف النعناع بدوره في المساعدة على الهضم وتوفير إحساس بالبرودة، مما يجعل هذا المشروب لذيذًا ومفيدًا في آن واحد.
المكونات
- 1/2 كوب نعناع UNS، طازج وعطري
- 1/2 خيارة مقطعة شرائح رفيعة لإضفاء قوام مقرمش
- 1 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب للتحلية الطبيعية
- 2 كوب ماء فوار أو ماء عادي مبرد
- مكعبات ثلج لمزيد من البرودة
الطريقة
- في كوب طويل أو إبريق، اهرس النعناع وشرائح الخيار لإطلاق زيوتها ونكهاتها الطبيعية.
- أضف العسل واخلط جيدًا.
- اسكب الماء الفوار أو العادي وحرّك برفق.
- أضف مكعبات الثلج واتركه لمدة 2-3 دقائق حتى تتغلغل النكهات.
- قدمه باردًا واستمتع بمشروب منعش ومبرد!
