مشرق وجريء ومليء بالنكهة الاستوائية، وعاء جوز الهند بفاكهة التنين الأحمر غير المحلى هذا جميل بقدر ما هو منعش. ممزوج بالموز وحليب جوز الهند، ثم يُغطى بالفواكه الطازجة، إنه الإفطار المثالي أو التجديد في منتصف اليوم الذي يشبه الهروب إلى جزيرة في وعاء.
المكونات
- 1 كوب فاكهة التنين الأحمر غير المحلاة، مقطعة (طازجة أو مجمدة)
- 1 موزة ناضجة
- 1/2 كوب حليب جوز الهند (أو حليب اللوز)
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري، لإضافة إشراقة)
- 1 مانجو مقطعة شرائح
- 6 شرائح جوز الهند
- 10 مكعبات فاكهة التنين الأحمر غير المحلاة
- 1 كوب بذور الشيا
الطريقة
- اخلط القاعدة: في الخلاط، اخلط فاكهة التنين الأحمر غير المحلاة، الموز، حليب جوز الهند، وعصير الليمون. اخلط حتى يصبح ناعمًا وسميكًا.
- اسكب وزين: اسكب الخليط في الأوعية. رتب إضافاتك المفضلة ببراعة فوق السطح — كن مبدعًا بالألوان والقوام!
- قدم باردًا: استمتع به فورًا كوعاء إفطار منعش وحيوي أو وجبة خفيفة مستوحاة من المناطق الاستوائية.
